Saturday, December 24, 2011

KHASIAT EPAL...

  • Memakan sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari dapat untuk membekalkan khasiat bagimengurangkan kandungan kolestrol dalam badan.
  • Epal hijau dapat membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat menopouse. 
  • Gangguan penyakit saat menopouse seperti ancaman penyakit jantung atau kerapuhan tulang kerana rembesan hormon estrogen yg berkurangan boleh di cegah dgn zat yg terdapat dalam buah epal terutamanya epal hijau.
  • Sebuah penelitian membuktikan dalam epal terdapat asid D-glucaric yg mampu mengurangkan kolesterol sehingga 35%.
  • Serat ini bermanfaat utk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga sesuai sekali dimasukkan sebagai menu bagi wanita-wanita yg ingin berdiet.

No comments:

Post a Comment