KHASIAT EPAL...

• Memakan sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari dapat untuk membekalkan khasiat bagimengurangkan kandungan kolestrol dalam badan.
• Epal hijau dapat membantu tubuh wanita mempertahankan kadar estrogen pada saat menopouse. 
• Gangguan penyakit saat menopouse seperti ancaman penyakit jantung atau kerapuhan tulang kerana rembesan hormon estrogen yg berkurangan boleh di cegah dgn zat yg terdapat dalam buah epal terutamanya epal hijau.
• Sebuah penelitian membuktikan dalam epal terdapat asid D-glucaric yg mampu mengurangkan kolesterol sehingga 35%.
• Serat ini bermanfaat utk melancarkan pencernaan dan menurunkan berat badan.Buah ini hampir tanpa lemak dan kolesterol, sehingga sesuai sekali dimasukkan sebagai menu bagi wanita-wanita yg ingin berdiet.